通过这些表象来看自己的状态评估

天天

通过这些表象来看自己的状态评估
文/勇敢

我们的人生从来都是现场直播，走错一步，你就会被贴上坏人的标签，

这并不意味着你是坏人，这时就要及时发现并加以警戒。

天天

生活中出现下面七种迹象，表明你要检讨自身了：

一、 你对维持一段感情感到无力

有没有想过为什么你的恋情总是以失败告终？

在情感中的无力感，可能源于过度的剖析，

研究表明 自卑之人更容易被伴侣拒绝，

同时羞于告诉伴侣 自己的真实感受，

这种情况下那句预言便会应验

“你越害怕失去这段感情 就越会失去”

天天

二、 对朋友的完全不信任

你是否觉得自己的敌人比朋友多，更糟的是 连朋友也是敌人伪装的？

这种状态是我们把每件事都看作竞争，

朋友都会变成潜在的竞争对手，总是一心的想要攀比碾压对方

这样就会忽略朋友需要的情感支持。

三、 很难低头认错

有时候我们总称自己是受害者，

很少对自己的行为负责

有研究发现，道歉是门艺术，合适的道歉有利于缓解压力，增进情感

而你不说“对不起”

就无法理解自己是如何伤害别人的，

现在道歉还来得及。

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四、 不在意的随口调侃

你是否有食言或推三阻四不兑现承诺的习惯？

言行一致很重要 如果做不到就会带来严重后果，

把胡话大话搬上台面，这是一个很危险的信号。

五、 沉迷于社交媒体

现在这个互联网时代，谁不喜欢空间和微博上的点赞呢?

但当你的虚拟自我形象变得比活在当下更重要时，

就会带来大问题：

当你需要观众认可时，

同样也会依赖社交媒体进行自我拔高，

你会因过分关注手机 忽略他人 而遭到厌恶。

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六、 背后议论他人

当你低声抱怨时 你或许认为自己是在避免冲突，

但说三道四的行为依旧是值得内省的，

当你不能以健康的方式坦诚与他人分享观点时，

久而久之就会害伤他们，

即使你一开始没有想过要伤害别人，

但人们最终还是会认识到真相的。

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七、 当你和别人意见不合时 会拒绝他们的意见

当你主导了谈话，你会因别人有异议而把他们拒之门外，

从而边缘化他们，

否认争端并不代表你就是正确的，只会让你变得保守固化。